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ますます健康教室

ますます健康教室開催のお知らせ

ますます健康教室
 今年度も「ますます健康教室」は、楽しく身体を動かす体験と場所を提供し、皆さまの健康づくりのきっかけになることを目指していきます。
 30年度は、幌延町の佐藤勝子先生に6回、豊富町の中島まなみ先生に7回講師をお願いしています。




30年度計画は、下記のとおりです。皆さまお誘いあわせのうえ、ご参加ください。
実 施 月 日 時   間 内         容 場   所 講   師
30年 5月 8日(火) 14:00〜15:30 音楽に合わせて健康体操 保健センター 佐藤勝子先生
30年 6月12日(火) 14:00〜15:30
30年 7月 3日(火) 14:00〜15:30
30年 8月 7日(火) 14:00〜15:30
30年 9月 4日(火) 14:00〜15:30
30年10月 2日(火) 14:00〜15:30
30年10月16日(火) 13:30〜15:00 椅子ヨガ+簡単マットヨガ 保健センター 中島まなみ先生
30年11月 7日(水) 13:30〜14:40 バランスボール
30年11月21日(水) 13:00〜14:30 椅子ヨガ 問寒別生涯学習センター
30年12月 6日(木) 13:30〜14:40 バランスボール 保健センター
31年 1月10日(木) 13:30〜15:00 椅子ヨガ+簡単マットヨガ
31年 2月 7日(木) 13:30〜15:00 バランスボール
31年 3月 7日(木) 13:30〜14:40  
           ※中島先生のバランスボールの回は、ボールレンタル料500円がかかります。

その他
各自、タオル・水分・運動のできる靴をご持参ください。

○笑って楽しく身体を動かすことで、身体の中からリフレッシュしましょう!
○ひとりでは続けられないことも、集まれば楽しく続けられます。
○詳細は、告知端末機でお知らせします。

☆いきいきブルピーポイントの対象事業です。1回2ブルピー差し上げます。

※申込み・問い合わせは幌延町保健センター(☎5-1790)

問い合せ先・担当窓口

保健センター

最終更新日:2018年05月02日

発信元: 保健センター

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